Fit in der zweiten Lebenshälfte

Haltung und Bewegung: Auch im Alter kann man noch viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch gezielte Übungen für Gelenke, Rücken und den gesamten Bewegungsapparat erreicht.

Außerdem macht das üben in der Gruppe viel Spaß.

Die Stunde findet in der Familienbildungsstätte in Lüdinghausen statt. Dort kannst du dich auch anmelden.

7 Termine, 29.10.2021 – 10.12.2021

FBS Lüdinghausen